Вы хотели бы не теряться, увидев направленный на вас объектив? Хотели бы слышать похвалу от фотографа, а не просьбу принять другую позу, потому что нынешняя смотрится топорно? Если да, то вам стоит прочесть наши советы и применить их на практике. Они позволят быстро освоить позирование - так вы сможете выгодней преподнести себя, начать ощущать собственное тело и объектив.

Учитесь любить себя
Любовь к себе всегда заметна на фото. Опытная фотомодель изучает себя досконально: она афиширует свои достоинства и умалчивает о недостатках, являя объективу изящные линии и скрывая неудачные части тела.

Правильное позирование - не слишком сложное занятие, если предварительно попрактиковаться дома. Хотите испробовать новую позу для фотосессии? Потренируйтесь принимать ее в привычных для вас условиях и расслабляться в ней. Запоминайте свои ощущения, ищите выгодные ракурсы, подбирайте мимику и жесты для создания полноценного образа. Для самоконтроля вам понадобится большое трехстворчатое зеркало.

С чего начать?

У вас есть три варианта:
1. Вспомните свои любимые позы. Как правило, люди чаще всего принимают те положения, которые отражают их темперамент или настроение, подходят по телосложению. Поэтому в них они выглядят естественно и непринужденно.

2. Изучите специальные пособия. В них вы найдете огромное разнообразие поз для фотомоделей, и не придется скупать модные журналы тоннами, чтобы отыскать эффектное положение.
Подбирая позу, прислушивайтесь к ощущениям. Если вам в ней комфортно – смело экспериментируйте, если возникает напряжение – откажитесь от нее.

3. Прочтите статью о театре импровизации Открой в себе актера и попробуйте потренироваться в искусстве актерского мастерства у себя дома.


Почувствуйте себя волной
При перемене позы резкие движения – табу. Наблюдая за профессиональной фотомоделью, вы восхищаетесь ее грацией и пластикой. Возникает ощущение, словно она исполняет очаровывающий танец. Позы медленно перетекают одна в другую, и лишь на секунду девушка останавливается, чтобы позволить фотографу сделать кадр.

Помните: не стоит замирать, словно истукан (если только такой тип позирования не предусмотрено фотосессией). Кадры в движении смотрятся гармоничней, к тому же, они позволяют создать массу вариаций определенных поз. В течение десяти минут опытная фотомодель способна принять около ста подобных положений, которые будут представлять ее в самом лучшем свете.


Каменная леди
При наведении объектива мышцы сковало, а руки-ноги не слушаются? Зажатость и неумение расслабиться – не проблема. Махи руками и ногами, прыжки и потягивания быстро помогут прийти в норму.

Чтобы не выглядеть неестественно в не слишком привычной для вас, но эффектной позе, начните фотосессию с простых вариантов. Сложные положения тела можно принимать спустя 15-20 минут. А если все задумки вылетели из головы, попросите фотографа показать вам интересные и выигрышные, по его мнению, позы.


Позирование стоя
Фотографии в стиле: «Я стою столбиком у фонтана/дерева/памятника/ковра/Биг Бена», - заполонили Интернет. Не правда ли, хочется выделиться среди однообразия аватарок «Вконтакте» и выглядеть привлекательней фона, на котором ты снимаешься?

Эти советы в сочетании с рекомендациями по проведению досъемочного этапа помогут вам стать украшением кадра и вы научитесь правильно позировать стоя.

Змеиная гибкость
Помни: любые изгибы тела делают женскую фигуру привлекательней. Великолепно смотрятся боковые изгибы в талии или прогиб поясницы, подчеркивающий красоту фигуры. Он обязателен при наклоне, конечно, если мышцы спины достаточно тренированные.

Но прежде чем принимать соблазнительные позы, проконсультируйся у лучшего советчика красивых фотомоделей – зеркала. Оно расскажет тебе, как выглядят складки кожи, образующиеся при изгибании. Если они возникают на месте суставов – не беда. А если создаются из-за лишнего жирка или дряблости кожи, придумай себе другую позу.


Наклоны
Наклонные позы – волшебная палочка для исправления недостатков фигуры. Они смотрятся эротично при ракурсе сзади и позволяют соблазнить зрителя.
Став в профиль, можно принять позу с упором рук в колени. Но она будет хорошо смотреться лишь в том случае, если у тебя модельная внешность.
Еще один секрет красивых фотомоделей: боковой упор на одну ногу позволит создать интересный эффект, если ты отставишь другую в сторону под углом 45 градусов. Нога будет настолько плавно сливаться с туловищем, что покажется намного длиннее.


Госпожа Композиция
Любые перекрещивающиеся линии становятся смысловым центром кадра. Чтобы привлечь внимание к выгодным частям тела, скрести руки или сделай шаг вперед под углом.

Деталь, выдвинутая вперед, также становится самой заметной частью кадра. Но злоупотреблять этим приемом не стоит. Руки, слишком близко находящиеся от объектива, смотрятся размытыми, а голова, выдвинутая вперед, - признак непрофессионализма.

Замкнутые линии ограничивают взгляд зрителя. Чтобы привлечь внимание к голове, можно выглянуть из «окошка», созданного сложенными на манер кадра руками.


Как скрыть полноту?
Идеальная поза фотомодели пухлого телосложения - вполоборота. Она поможет скрыть нарушенные пропорции.
Если ты поворачиваешься к фотографу в три четверти, наклони плечи так, чтобы ближнее было ниже дальнего. Но не сгибай шею, иначе тело будет смотреться перекосившимся.


Побольше артистизма!
Фотомодель – это не красивая статуя. Ее задача – передать интересный образ или настроение (подробнее о том, как вжиться в образ, читайте в статье "Открой в себе актера"). В каждой фотографии должен быть сюжет, пусть даже и незамысловатый.

Если ничего не приходит на ум, для создания атмосферы можешь воспользоваться универсальными приемами:

— выглядывать из-за двери;
— притвориться, словно от чего-то убегаешь;
— поправлять прическу или макияж;
— изобразить, что тебе холодно;
— натягивать или снимать детали одежды, аксессуары, обувь;
— стараться удержать равновесие, представляя, что ты - канатоходец;
— толкать или тянуть воображаемый предмет;
— обернуться;
— свесить тело вперед или откинуть его назад;
— «стыдливо» прикрыть часть тела.

Вот несколько вариантов для позирования:

Фотографируйтеся красиво)))